蠍子的私人空間

---

【追劇心得】Apple TV+ 寶藏神劇《末日地堡 Silo》：在謊言堆砌的深淵裡，看見最赤裸的人性與政治（含第一、二季觀後感）說實話，我平常真的很少看 Apple TV+，因為總覺得沒有什麼熱門影集。那天只是週末百無聊賴，隨手點開了首頁推薦的《末日地堡》（Silo），沒想到這一看，直接讓我熬夜通宵，心情久久不能平復。

---

🏛️ 歡迎來到 144 層的深淵：劇情簡介《末日地堡》改編自修·豪伊（Hugh Howey）的暢銷反烏托邦小說《羊毛記》（Wool）。第一季：謊言的揭幕 故事設定在一個未來的末日世界，地表已經受到嚴重污染，不僅寸草不生，連空氣都充滿劇毒。僅存的人類居住在一個深入地下 144 層的巨大圓筒型「地堡」中。這裡有嚴格的階級制度、生育控制，以及一條絕對鐵律：「想出去的人，就成全他。」但被送出去「擦拭鏡頭」的人，無一例外都在幾分鐘內倒地身亡。

在台北南京復興的巷弄間，隱藏著一家充滿文青氣息卻又不失溫暖的老味道——東館牛麵食館。這裡不只是填飽肚子的地方，更像是一個能讓人短暫穿越時光、放慢節奏的城市角落。📌 鬧中取靜的絕佳環境：就在復華公園旁東館牛的位置非常好找，就坐落在著名的「復華公園」（也就是大家口中的咖啡公園）旁邊。公園裡綠意盎然，還有可愛的咖啡杯造景，用餐前後在這裡散散步非常愜意。白色的外觀建築在巷弄中格外顯眼，店門口那一抹綠意與文青風格的裝潢，還沒進門就讓人心情大好。🏫 懷舊時光：二樓的小學課桌椅

【新北五股】水碓觀景公園：漫步10層森林階梯，輕鬆收納大台北天際線如果在台北想找一個不用人擠人、不用翻山越嶺，又能擁有開闊視野的地方，五股的水碓（讀音：對）觀景公園絕對是個被低估的寶藏景點。交通與停車：友善度滿分對於開車族來說，水碓觀景公園最迷人的地方之一，就是非常好停車。公園依山而建，主要分為下方入口與上方停車場。建議直接導航至第三層停車場。停好車，旁邊就是步道入口，對於不想走太多冤枉路的人來說，簡直是完美的起點。

現代人生活節奏快、外食頻率高已是常態，但我個人隨著年齡增長，也開始意識到，比起追求「吃得飽」，如何讓身體「維持好的狀態」才是長久之道。最近在網路上尋找適合的營養補充品時，被 @StartBiotechnology 的御菌王吸引了目光。聽名字就有一種「守護者」的氣勢，研究了一下它的成分與專利後，決定親身體驗看看，究竟這款益生菌有什麼特別之處？

---

市面上的益生菌百百種，但我挑選時非常在意兩點：「菌的存活率」以及「成分是否單純」。很多益生菌在還沒抵達目的地之前，就已經被胃酸給消滅了。而御菌王強調使用了專利芽孢乳酸菌，這種菌株擁有天然的「內生孢子」，就像是幫好菌穿上了一層防護衣，讓它能耐高溫、耐高壓，甚至能抵抗胃酸的考驗。據說存活率高達 85%，這點讓我非常有感，畢竟吃進去的菌要能留得住才有效。

【閱讀心得】逃離，是為了喘口氣還是為了活下去？讀吉田修一《逃亡小說集》寫在午後的咖啡時光最近在圖書館的架上，隨手拿起了吉田修一的《逃亡小說集》。封面那句「他明白，就算逃也不會有什麼結果，但身體還是不由自主地動了起來……」深深擊中了我。在這個講求「面對」、「正向」的社會裡，「逃避」似乎是個負面詞彙。但讀完這本書，我想聊聊關於「逃亡」這件事，以及為什麼這位我很喜歡的作家，選擇用四個短篇故事來描繪這種無力感。

---

一、關於吉田修一：刻畫孤獨的都市解剖者如果你常看日本文學或電影，對吉田修一這個名字一定不陌生。

【保養】找回生活的光采-「味丹生技 金盞花葉黃素飲」，給自己一份黑鑽級的舒適禮物。時間過得好快，轉眼間日曆已經翻到了2025年的12月。回顧這一整年，我的生活幾乎是與螢幕共存的。白天上班盯著電腦工作；晚上回到家，放鬆的方式往往又是躺在沙發上追劇、滑手機直到深夜。長此以往，到了今年年底，這種疲憊感真的特別明顯。常常覺得不適感越來越明顯，甚至影響到了工作的專注度。在尋找能讓我找回「晶亮感」的保養品時，我注意到了【味丹生技】的「金盞花葉黃素飲」。這款產品外盒上寫著大大的「光との対決」（與光的對決），彷彿就是在對我這種整天面對藍光威脅的3C族喊話。加上味丹生技是台灣深耕半世紀的品牌，擁有強大的微生物醱酵技術與國際銷售經驗，這種老字號的「職人精神」讓我對產品的安全性與品質特別安心。

---

開箱：深藍色的美學，藏著黑金級的秘密首先來看看這個包裝。深藍色的外盒設計非常有質感，搭配金色的字樣，給人一種沉穩專業的感覺。但我更感興趣的是盒子背面的成分表與專利標示。身為一個會做功課的部落客，我發現這款葉黃素飲的配方真的不簡單，它主打的是「黑金複方」。

最近訂了Apple TV+，發現了了一部改編自殿堂級葡萄酒漫畫的影集——《神之雫》（Drops of God）。這部作品不僅有著強大的原著基礎，更在法國與日本的文化交織中，呈現出一個關於品味、傳承與家族情感的現代故事。

楓樹坑步道。這條路線不僅路徑清晰、難度極低，更藏著一間遺世獨立的竹林咖啡站，是假日想放鬆身心、又不想太過操勞的你，絕佳的輕健行選擇！

​在這個資訊爆炸、焦慮感容易蔓延的時代，我們有多久沒有靜下心來，好好地「善待自己」了？

台北車站是我的熟地盤了，畢竟，曾經在那附近上過5年班。台北車站周邊一向是兵家必爭之地。要在這裡生存，除了交通便利，更重要的是要有「記憶點」。